glg娱乐官网,听说吃面条能减肥,我已经连续吃四天了,佩服自己的意志力

2020-01-11 11:33:25 

glg娱乐官网,听说吃面条能减肥,我已经连续吃四天了,佩服自己的意志力

glg娱乐官网,(网友小会投稿)最近想减肥,尝试过晚上不吃晚饭,结果九点多的时候饿的闹心,最后实在忍不住了又点了外卖,不吃饭减肥法失败了。后来同事跟我说吃面条可以减肥,因为面条没什么油水,而且也容易消化吸收,所以我开始了面条减肥路。已经连续吃了四天了,面条虽然听着单调,但是我每天变着花样做,吃起来还是不错的。第一天西红柿鸡蛋面。

第二天:肉丸意大利番茄面。没有控制好自己,实在是太馋肉了,所以加了几颗小肉丸。

第三天:培根意面。这个面条做的清汤寡水的,吃完感觉跟没吃一样,不过也还好至少不会饿了,坚持熬过了一整夜。

第四天:肉燥炒面。放了一点点的肉和蔬菜,油尽量少放。这就是我这四天的晚餐,白天也控制住量,吃个九分饱就好了。但是这几天下来体重却有所增加,比减肥前还重了0.8公斤,不过我还能说什么呢?我也很绝望啊。白天晚上的不敢吃,却还比以前胖,感觉自己也不是那种喝凉水都长肉的体质啊,为什么减个肥就这么难呢?